Posts Tagged ‘alimentazione’

Insegnare la buona alimentazione ai bambini grazie alla scienza

Ormai è appurato che le abitudini alimentari influiscano in modo significativo sulla nostra salute. Per questo è importante avere cura della propria alimentazione, cambiando, se necessario, le proprie abitudini quotidiane. Questo diventa un po’ più difficile se si parla dei bambini che, sa sa, sono spesso piuttosto restii ai cambiamenti e, soprattutto quando si tratta di cibo, fanno fatica […] Read more…

Bimbi a tavola – i consigli del pediatra

Finalmente mi sono decisa a farvi vedere l’infografica che ho realizzato per W il pollo, trasformando in vignette i reali consigli del pediatra Giuseppe morino, responsabile dell’eduvazione alimentare dell’ospedale Bambin Gesù di Roma. L’infografica è stata presentata per la prima volta durante il Mammacheblog 2016 ed era la prima volta che mi cimentavo in un […] Read more…

Come svezzare in modo naturale e cosa aspettarsi

Sotto l’articolo sul magico rito di cucinare insieme ai bambini, tratto dal libro “Il gusto di Mangiare insieme” ho ricevuto un commento in cui si chiedeva cosa dicesse questo libro a proposito dello svezzamento. ho riportato qualche estratto, ma ovviamente se volete leggere il capitolo completo,dovete procurarvi il libro 🙂 che io sto trovando illuminante […] Read more…

Il magico rito di cucinare (con i bambini)

In questi giorni sto leggendo un libro fantastico, molto chiaro e completo (oltre che impaginato in modo divertente), che avrei sicuramente dovuto leggere prima di iniziare lo svezzamento di Daniel: Il gusto di mangiare insieme, di Slow Food. Mi avrebbe evitato diversi errori che ho fatto e che hanno pregiudicato alcuni aspetti legati all’alimentazione del […] Read more…

Succo vivo di fragole

Sapete che il dipartimento dell’agricoltura degli USA ha inserito le fragole sono state all’interno di una speciale classifica, come uno tra i migliori cibi che contribuiscono al mantenimento della giovinezza dell’ organismo? Il motivo è che sono un frutto molto ricco di antiossidanti, come gli Antociani ( che le donano anche la sua colorazione rossa) e la vitamina C che […] Read more…

Spaghetti con spaghetti di zucchine

Oggi vi faccio vedere cosa mi sono inventata unendo questi Squadretti trafilati al bronzo Divella Delle zucchine E questo attrezzo Inizio spiegandovi cosa sono gli Squadretti: sono una pasta lunga Divella, tipo spaghetti, ma quadrati. Sono trafilati al bronzo e questo li rende di una consistenza spettacolare. Io ormai compro solo pasta trafilata al bronzo, […] Read more…

Le buone abitudini si insegnano giocando

Insegnare le buone abitudini ai bambini è uno dei principali pensieri di un genitore, ma non è sempre un compito facile… le buone abitudini infatti, ad un primo impatto, sembrano qualcosa di noioso, che richiede sforzi e sacrifici. Quest’impressione però non rappresenta la realtà, ma è piuttosto il risultato del nostro approccio nei confronti dell’argomento, […] Read more…