Meditazione: la cosa perfetta da fare per ritrovare calma ed equilibrio, che però non hai idea di come si faccia! 🤨 Scommetto che in tanti te l’hanno consigliato, che hai letto un sacco di articoli, visto tutorial su Youtube, scaricato App… e niente, ancora non hai capito bene come fare perché… non ti lasciano il…