Archive of ‘Ricette light’ category

Muffin alle mele: ricetta con e senza Bimby

Cercate una ricetta per muffin alle mele buonissimi ma che sia anche semplice e dalla riuscita perfetta?Seguite questi passaggi e non potrete sbagliare!Trovate il procedimento sia per realizzarla con il Bimby che in modo tradizionale. Ingredienti: NB: a seconda di gusti ed esigenze, potete sostituire miele e zucchero con altri dolcificanti. Procedimento Bimby Procedimento tradizionale […] Read more…

Ho provato gli gnocchi “keto” da 56 calorie!

Ho da poco scoperto questi gnocchi “keto” marca “Lognocco” che hanno solo 56kcal x 100g! In pratica 3 volte meno degli gnocchi normali.Sono studiati per chi segue una dieta ketogenica, in quanto hanno pochissimi carboidrati… ma essendo ipocalorici, sono perfetti anche per chi vuole dimagrire o semplicemente mantenersi in forma. Ho confrontato ingredienti e valori […] Read more…

Idea menù di Martedì Grasso per bambini!

Ciao mamme e papà! Vi siete divertiti durante questo carnevale? Spero proprio di sì!Oggi siamo arrivati all’ultimo giorno di questa divertente festa amata soprattutto dai bambini e a questo proposito, oggi parleremo di una tradizione italiana molto antica e molto gustosa: il martedì grasso! Ma da dove arriva questa festa e quali sono le sue […] Read more…

Esempio di dieta da 1200 calorie con grammature e calorie riportate su ogni pasto:

Una dieta da 1200 calorie potrebbe essere raccomandata a chi cerca di perdere peso o a chi ha bisogno di seguire una dieta a basso contenuto calorico per ragioni di salute. In generale, una dieta a basso contenuto calorico può aiutare a ridurre l’apporto calorico complessivo, che a sua volta può portare alla perdita di […] Read more…

Tiramisù ultra light (meno calorie di una mela)

Come conciliare la dieta con la voglia di tiramisù?Seguendo questa ricetta per ottenere in pochissimi minuti un tiramisù ultralight! Potete mangiarlo davvero in qualsiasi momento perché una porzione ha meno calorie di una mela (ok, la mela fa più bene… ma ora non stiamo parlando di salute, ma di VOGLIA DI DOLCE!) Cosa vi servirà:– […] Read more…