Le mamme sono tutte diverse, ognuna con il proprio stile di vita e le proprie abitudini. Ma c’è una cosa che ci accomuna tutte quante: non abbiamo tempo. Corriamo in continuazione passando da un dovere all’altro rincorrendo quel momento in cui finalmente potremo fermarci, rilassarci, dedicarci ad una passione… momento che però non arriva mai, […] Read more…
Normalmente non riesco a resistere e già dal primo dicembre (se non prima) a casa nostra svetta l’albero di Natale, le decorazioni, si fa colazione col panettone con colonna sonora festiva in sottofondo e si guardano film natalizi come se non ci fosse un domani. Ma quest’anno, per colpa delle ultime settimane super frenetiche, siamo riusciti […] Read more…
Ti capita di soffrire di attacchi d’ansia e in generale ti senti spesso sopraffatta dallo stress? Ecco qualche consiglio per tenere a bada queste brutte sensazioni che condizionano negativamente la nostra vita. Alcune sono cose da fare sul momento, altre invece da prendere come abitudine. DORMI ABBASTANZA A volte i problemi ci appaiono più grandi […] Read more…
Solo perchè i bambini sono piccoli, spesso si da per scontato che non abbiano problemi, nè reali motivi per cui lamentarsi, ma anche loro hanno spesso delle buone ragioni per essere nervosi, tristi o sotto stress. Perché i loro problemi sono piccoli… ma anche loro lo sono! Ecco quindi un piccolo esercizio-gioco a misura di bambino che […] Read more…
Mamme, a volte, tutto ciò che dovete fare è… NIENTE. Quando si diventa mamme, anzi già da prima, è subito chiaro che ad aspettarci ci saranno un sacco di impegni. Lo capiamo ascoltando gli altri genitori, gli amici, o anche solo guardando le immagini divertenti su internet riguardo la vita da mamma. Sono talmente tante […] Read more…