Tra poco si concluderà la prima settimana di “rimessa in forma”! Per quanto riguarda la parte dell’esercizio fisico…devo ancora lavorare un po’ sulla costanza, ma per quanto riguarda il mangiare devo dire che sono stata …
Menù settimanale light

Vignette, consigli e lavoretti per mamme e bambini
Tra poco si concluderà la prima settimana di “rimessa in forma”! Per quanto riguarda la parte dell’esercizio fisico…devo ancora lavorare un po’ sulla costanza, ma per quanto riguarda il mangiare devo dire che sono stata …
Come per la settimana scorsa (<- qui trovate anche la tabella vuota da stampare), anche questa settimana ho pianificato il menù per tutta la settimana! Ieri ho fatto la spesa (senza perdite di tempo e senza …