A volte bastano pochi minuti di movimento per spezzare un’attività che richiede molta attenzione e dare al bambino la possibilità di cambiare ritmo. Da qui nasce questo piccolo gioco delle 𝗖𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, che ho preparato in formato stampabile e che potete utilizzare sia a casa che a scuola.

Il funzionamento è semplicissimo: stampate il file, ritagliate le singole carte e, se volete farle durare più a lungo, plastificatele.

Se non c’è l’avete già vi consiglio questa plastificatrice , economica ma molto buona!

Mettetele poi tutte in una scatola, un cestino o un contenitore insieme al cartellino 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗜 𝗨𝗡𝗔 𝗖𝗔𝗥𝗧𝗔 𝗘 𝗜𝗡𝗜𝗭𝗜𝗔 𝗔 𝗠𝗨𝗢𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜!

A questo punto il bambino pesca una carta e prova a eseguire l’azione rappresentata: saltare sul posto, camminare come un animale, ballare liberamente, fare qualche salto laterale, spingere il muro, stringere un cuscino, scuotere il corpo, fare un grande abbraccio a se stesso oppure fermarsi per qualche respiro profondo.

Le illustrazioni sono volutamente molto immediate, in modo che il bambino possa capire cosa fare anche semplicemente osservando la figura, senza dover necessariamente leggere le istruzioni.

💡 𝗖𝗢𝗠𝗘 𝗨𝗦𝗔𝗥𝗟𝗘

Potete lasciare il cestino sempre a disposizione oppure trasformare le carte in una piccola 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮: dopo i compiti, tra due attività in classe o in un momento in cui stare seduti e concentrati comincia a diventare difficile, si pesca una carta, ci si muove per qualche minuto e poi si torna a ciò che si stava facendo.

Le ho pensate in particolare come attività semplice e accessibile anche per bambini con ADHD, che possono beneficiare di occasioni strutturate di movimento, ma non sono naturalmente delle “carte terapeutiche” né sono riservate a chi ha una diagnosi: possono diventare un gioco divertente per qualsiasi bambino.

Si può anche eliminare completamente l’elemento casuale e lasciare che sia il bambino a 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 la carta che preferisce in quel momento. Oppure inventare nuove azioni insieme e creare altre carte personalizzate!

✂️ 𝗡𝗘𝗟 𝗙𝗜𝗟𝗘 𝗦𝗧𝗔𝗠𝗣𝗔𝗕𝗜𝗟𝗘 trovate tutte le carte già pronte da ritagliare e il cartellino da applicare al contenitore.

Stampate, ritagliate, mettetele in un cestino e… 𝗽𝗲𝘀𝗰𝗮𝘁𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗮! 🎴✨

Qui sotto trovi una variante con disegni semplificati, così da scegliere lo stile che ti piace di più.