Ring Fit Adventure è ancora una soluzione valida per l’allenamento in casa!

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Quando ti svegli troppo tardi per andare in palestra e ti tocca rimediare salvando il mondo da casa con la forza delle chiappe.

Detto in altre parole: ho riesumato Ring Fit Adventure  , il gioco per Nintendo Switch  che permette di allenarsi in casa… giocando!

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Possiedo questo titolo dalla sua uscita, ma dopo un inizio poco convinto (5 anni fa ero davvero una pigrona!) era finito nel cassetto dei videogiochi abbandonati e lì era rimasto fino all’altro giorno quando, complice la lezione saltata in palestra, stavo pensando ad un modo per motivarmi ad allenarmi in casa.

Così ho collegato un Joycon alla mia coscia, l’altro al Ring e ho iniziato una nuova partita.

un sacco di allenamenti per tonificare le chiappePin

Beh, sarà che dalla prima volta ad oggi ho adottato uno stile di vita molto più sano e attivo e non sono morta con il fiatone dopo i primi 5 minuti ma… l’ho trovato davvero FIGHISSIMO!!

Oltretutto è perfettamente adatto anche a chi non è allenato visto che puoi regolare l’intensità degli esercizi e in ogni caso sei tu che decidi quanto “spingere” e quanti livelli portare a termine.

L’utilizzo del ring (l’anello) da stringere o allargare è fantastico e permette di esercitare tantissimi muscoli senza dover usare altro.

In pratica l’unica cosa che dovremo procurarci per giocare sarà un tappetino e… la forza di volontà per non mollare!

allenamento da casa: Drako verrai sconfitto!Pin

Ring Fit Adventure: come funziona?

Ad ogni modo quello che adoro è il fatto che l’allenamento sia perfettamente integrato con la storia e il gioco, che ti distraggono e intrattengono facendoti sentire meno la fatica.
Il sistema dei livelli e i premi poi, contribuiscono a mantenere viva la motivazione e a farti rendere conto dei tuoi progressi giorno per giorno.

Alla fine di ogni sessione, posizionando il pollice sulla telecamera del joycon, ci verranno anche prese le pulsazioni. Questo permetterà anche al gioco di capire quanto ci siamo sforzati e calibrare la difficoltà degli esercizi futuri.

Questo è il Ring Fit e ce l'ha proprio con me!Pin

Per chi volesse solo allenarsi escludendo la parte ludica comunque c’è un’apposita sezione in cui poter fare delle “schede” specifiche già pronte o creare le proprie.
Io ad esempio ne ho preparata una di yoga che non vedo l’ora di provare.

rassodiamo queste chiappe!Pin

Comunque, ho deciso di fare questo post-recensione solo per farvi sapere che nonostante siano passati già diversi anni dalla sua uscita, Ring Fit Adventure di Nintendo resta ancora un’alternativa più che valida per chi vuole tenersi in forma allenandosi in casa perché:

  • è divertente
  • offre un’esperienza completa
  • richiede poco spazio
  • ha incluso tutto quello che serve per allenare tutto il corpo

E adesso vi saluto, perchè mi è venuta voglia di salire di un altro paio di livelli!! 💪🏻🤸🏻⭕

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