Rimettersi in forma dopo la maternità: mission impossible? Io dico di no. Per perdere peso basta adottare un’alimentazione equilibrata. Non servono diete strane e massacranti e non mettetevi in testa di dover perdere 20kg in 3 mesi… meglio impiegarci un anno e fare le cose come si deve e senza stress. Io l’ho fatto per due […] Read more…
