Ti capita di soffrire di attacchi d’ansia e in generale ti senti spesso sopraffatta dallo stress? Ecco qualche consiglio per tenere a bada queste brutte sensazioni che condizionano negativamente la nostra vita. Alcune sono cose …
Guida di sopravvivenza all’ansia: 10 cose che ti rilasseranno subito
![](https://www.cosedamamme.it/wp-content/uploads/2017/10/combattere-ansia.jpg)