Ti capita di soffrire di attacchi d’ansia e in generale ti senti spesso sopraffatta dallo stress? Ecco qualche consiglio per tenere a bada queste brutte sensazioni che condizionano negativamente la nostra vita. Alcune sono cose da fare sul momento, altre invece da prendere come abitudine. DORMI ABBASTANZA A volte i problemi ci appaiono più grandi […] Read more…
