💤 Non sai mai a che ora far dormire il tuo bimbo?
Con questo calcolatore puoi stimare le finestre di veglia e i momenti ideali per i sonnellini in base all’età e all’ora di risveglio.
Basta inserire pochi dati e otterrai una giornata tipo con orari indicativi di gioco, riposo e nanna serale.
📌 Il programma è personalizzabile: puoi scegliere il numero di nap, impostare la durata media e persino fissare un’ora target per la nanna notturna.
💡 Ricorda: ogni bambino è unico, quindi questi orari sono una guida flessibile per aiutarti a trovare il ritmo che funziona meglio per voi.
Risultato
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